健康・美容 スギ花粉症の時期です 花粉症シーズン 今年のスギ花粉の飛散は２月上旬頃から始まり、例年より花粉の量が多めになる予想だそうです。 がっつりスギ花粉症の自分は量が多かろうが少なめだろうが、１年で一番つらいシーズンには変わりません。（ちなみにヒノ... 2022.01.27 健康・美容
健康・美容 流行りのサウナ 「ととのう」とは？ ここ最近、ひそかにサウナが流行っていますが、今回は「ととのう」サウナ浴をご紹介します。 昔は中年男性が好むイメージの「サウナ」ですが、現在は男女含めて若者たちにも一大ブームとなっています。 サウナの効果 ... 2021.02.20 健康・美容
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